「英語を勉強したいけど、仕事が忙しくて時間がない…」そんな悩みを抱える社会人の方は多いのではないでしょうか?
実際に、社会人が英語を習得するには1,000時間以上の学習時間が必要とされています。しかし、仕事終わりに机に向かって参考書を開くのは現実的ではありませんよね。
そこで今回は、忙しい社会人でもスキマ時間を活用して効率的に英語力を向上させられる学習アプリを厳選してご紹介します。実際に使った体験談や具体的な活用方法、続けるためのコツまで詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。
なぜ社会人の英語学習にはアプリが最適なのか?

社会人がアプリで英語学習を行うメリットは以下の通りです:
1. スキマ時間を有効活用できる
通勤電車の中、昼休み、待ち時間など、1日のうちに発生する5分〜15分程度の時間を積極的に学習に充てられます。これらの時間を合計すると、1日あたり30分〜1時間の学習時間を確保することが可能です。
2. 継続しやすい仕組みが整っている
多くのアプリには継続を促す機能が搭載されています:
- 学習記録の可視化
- 達成度に応じたバッジ獲得
- 学習リマインダー機能
- ソーシャル機能による仲間との切磋琢磨
3. 個人のレベルに合わせた学習が可能
AIが学習者の習熟度を分析し、最適な難易度の問題を出題。無理なく着実にレベルアップできます。
4. コストパフォーマンスが高い
英会話スクールと比較して圧倒的に低コスト。月額1,000円〜3,000円程度で本格的な英語学習が可能です。
【目的別】社会人におすすめの英語学習アプリ15選
スピーキング・英会話特化型
1.AI英会話スピークバディ

月額料金: 1,950円
特徴: AIとの会話練習でスピーキング力を向上
おすすめポイント:
- 人に聞かれる恥ずかしさがない:AIとの会話なので、間違いを恐れずに練習できる
- リアルタイムフィードバック:発音や文法の間違いを即座に指摘
- ビジネス英語に特化:会議、プレゼンテーション、交渉など実用的なシーン
実際の使用感:
「オンライン英会話は緊張してしまうが、AIなら気軽に話せる。発音チェック機能で自分の弱点が明確になった」(30代・営業職)
2.Duolingo

月額料金: 無料〜1,200円
特徴: ゲーム感覚で総合的な英語力を育成
おすすめポイント:
- 完全無料でも十分な機能:基本的な学習は無料で利用可能
- 継続率の高さ:世界で5億人が利用する人気アプリ
- 短時間学習:1レッスン5分程度で完結
英単語・語彙力強化型
3.英単語アプリmikan

月額料金: 無料〜1,000円
特徴: 圧倒的な語彙数と効率的な暗記システム
おすすめポイント:
- 10万語以上の単語数:TOEIC、英検、ビジネス英語まで幅広くカバー
- 科学的な記憶定着システム:忘却曲線に基づいた復習タイミング
- 参考書連動:市販の単語帳と連携可能
効果的な使い方:
- 通勤時間に新しい単語を学習(10分)
- 昼休みに復習(5分)
- 帰宅時に定着確認(5分)
4.Anki
月額料金: iOS版 3,060円(買い切り)、Android版無料
特徴: カスタマイズ性の高い暗記カード
ビジネスパーソンに人気の理由:
- 業界特化の単語帳作成:自分の仕事に関連する専門用語を効率的に覚えられる
- 画像・音声対応:視覚・聴覚からの記憶定着
- 同期機能:PC・スマホ間でのデータ共有
TOEIC対策特化型
5.スタディサプリENGLISH TOEIC対策

月額料金: 3,278円
特徴: カリスマ講師による本格的なTOEIC対策
スコアアップ実績:
- 平均スコアアップ:100点以上
- 利用者満足度:96%
充実した機能:
- 関正生講師の神授業:英語学習の本質を理解できる講義動画
- パート別対策:弱点を集中的に強化
- 本番形式の模試:実力を正確に測定
6.abceed
月額料金: 無料〜2,700円
特徴: 市販教材400冊以上を電子化
社会人に選ばれる理由:
- 通勤中に参考書学習:重い本を持ち歩く必要なし
- AI学習プランニング:最短でスコアアップできる学習計画を自動作成
- 豊富な教材:初級から上級まで幅広い難易度に対応
リスニング・シャドーイング特化型
7.シャドテン
月額料金: 21,780円
特徴: プロによる添削付きシャドーイング練習
高額でも選ばれる理由:
- 英語のプロが毎日添削:発音やリズムを細かくチェック
- ビジネス英語重視:実際のニュースやスピーチを教材として使用
- 確実な効果:3ヶ月で明確なリスニング力向上を実感
8.VoiceTube
月額料金: 無料〜1,200円
特徴: YouTube動画を使ったリスニング練習
おすすめポイント:
- 興味のある分野で学習:ビジネス、テクノロジー、エンターテイメントなど
- 字幕機能:英語・日本語字幕の切り替え可能
- 速度調整:自分のレベルに合わせて再生速度を変更
ビジネス英語特化型
9.Bizmates Discovery
月額料金: 320円
特徴: ビジネス特化の英語学習
ビジネスパーソン必見の内容:
- 即戦力のフレーズ:明日から使えるビジネス表現
- 業界別コンテンツ:IT、金融、製造業など業界特化の英語
- 文化理解:海外ビジネスマナーも同時に学習
10.HiNative Trek
月額料金: 19,600円
特徴: アメリカ人による毎日の英作文添削
高品質な学習体験:
- ネイティブ講師による添削:自然な英語表現を身につけられる
- 実践的な課題:実際のビジネスシーンを想定した問題
- 継続しやすい仕組み:毎日決まった時間に課題配信
総合型・その他
11.Cambly
月額料金: 2,074円〜
特徴: ネイティブ講師との24時間英会話
12.HelloTalk
月額料金: 無料〜1,080円
特徴: 世界中の人との言語交換
13.BBC Learning English
月額料金: 無料
特徴: BBC制作の本格的な英語学習コンテンツ
14.Cake
月額料金: 無料〜600円
特徴: 短い動画で日常英会話を学習
15.ELSA Speak
月額料金: 900円〜
特徴: AI音声認識による発音矯正
【比較表】おすすめアプリの特徴・料金・機能一覧
アプリ名 | 月額料金 | 主な機能 | 難易度 | 無料体験 | おすすめ度 |
---|---|---|---|---|---|
スピークバディ | 1,950円 | AI英会話・発音練習 | 初級〜上級 | 7日間 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Duolingo | 無料〜1,200円 | 総合学習・ゲーム要素 | 初級〜中級 | 無制限 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
mikan | 無料〜1,000円 | 英単語・語彙強化 | 初級〜上級 | 無制限 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
スタディサプリTOEIC | 3,278円 | TOEIC対策・講義動画 | 中級〜上級 | 7日間 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
シャドテン | 21,780円 | シャドーイング添削 | 中級〜上級 | 7日間 | ⭐⭐⭐⭐ |
VoiceTube | 無料〜1,200円 | 動画リスニング | 初級〜上級 | 無制限 | ⭐⭐⭐⭐ |
abceed | 無料〜2,700円 | 教材デジタル化・AI学習 | 初級〜上級 | 3日間 | ⭐⭐⭐⭐ |
Bizmates Discovery | 320円 | ビジネス英語特化 | 中級〜上級 | なし | ⭐⭐⭐⭐ |
社会人が英語学習を継続するための7つのコツ
1.明確な目標設定
「英語ができるようになりたい」ではなく、「半年後のTOEIC試験で700点を取る」「来年の海外出張で困らないレベルの英会話力を身につける」など具体的で期限のある目標を設定しましょう。
2.学習時間の固定化
毎日決まった時間に学習することで、勉強が習慣化されます。
おすすめの学習タイミング:
- 朝の通勤時間:頭がすっきりしている状態で新しい知識を吸収
- 昼休み後半:食事後の時間を有効活用
- 帰宅途中:1日の振り返りとして学習内容を復習
3.複数アプリの併用戦略
1つのアプリだけでは飽きてしまうため、目的別に2〜3個のアプリを使い分けることをおすすめします。
効果的な組み合わせ例:
- 基礎学習:Duolingo(15分)
- 単語強化:mikan(10分)
- スピーキング:スピークバディ(10分)
4.スキマ時間の徹底活用

社会人が1日に確保できる学習時間は限られていますが、以下のスキマ時間を意識的に活用することで、1日合計1時間程度の学習時間を確保できます:
- 通勤・通学時間:30分
- 昼休み:15分
- 待ち時間:10分
- 就寝前:5分
5.学習記録の可視化
アプリの学習記録機能を活用し、自分の頑張りを可視化しましょう。継続日数や学習時間が表示されることで、モチベーション維持につながります。
6.同僚・友人との情報共有
一人で勉強していると孤独感を感じることがあります。同じく英語学習をしている同僚や友人と進捗を共有し、お互いに刺激し合える環境を作りましょう。
7.定期的な実力測定
月に1回程度、TOEICの模試やオンライン英会話のレベルチェックを受けて、自分の成長を客観的に測定しましょう。成果が見えることで、学習へのモチベーションが向上します。
【レベル別】効果的な学習プランの提案
初級者(TOEIC 300〜500点)向けプラン
目標: 基礎的な英語力の構築
学習時間: 1日30分
推奨アプリ組み合わせ:
- Duolingo(20分):基礎文法と単語学習
- mikan(10分):基本単語の定着
3ヶ月後の目標:
- TOEIC 100点アップ
- 簡単な日常会話の理解
中級者(TOEIC 500〜700点)向けプラン
目標: 実用的な英語力の向上
学習時間: 1日45分
推奨アプリ組み合わせ:
- スタディサプリTOEIC(30分):試験対策と文法強化
- VoiceTube(10分):リスニング力向上
- mikan(5分):ビジネス英単語習得
6ヶ月後の目標:
- TOEIC 150点アップ
- ビジネスメールの読み書き
上級者(TOEIC 700点以上)向けプラン
目標: ビジネスで使える実践的な英語力
学習時間: 1日60分
推奨アプリ組み合わせ:
- スピークバディ(30分):スピーキング力強化
- シャドテン(20分):高度なリスニング練習
- Bizmates Discovery(10分):ビジネス英語表現
1年後の目標:
- TOEIC 800点以上
- 英語での会議参加・プレゼンテーション
無料vs有料:どちらを選ぶべき?
無料アプリのメリット・デメリット
メリット:
- 初期費用がかからない
- 気軽に始められる
- 基本的な学習機能は十分
デメリット:
- 機能制限がある
- 広告が表示される
- 学習プランが限定的
有料アプリのメリット・デメリット
メリット:
- 豊富な機能とコンテンツ
- 個人の学習進度に合わせた最適化
- 専門的な指導やフィードバック
- 広告なしの集中できる環境
デメリット:
- 月額料金がかかる
- 継続的な費用負担
選択の指針
無料アプリがおすすめの方:
- 英語学習を始めたばかり
- まずは習慣化を重視したい
- 予算を抑えたい
有料アプリがおすすめの方:
- 明確な目標がある(TOEIC点数アップ、海外赴任準備など)
- 短期間で効果を出したい
- 質の高い学習体験を求める
よくある質問(FAQ)
Q1. 英語学習アプリだけで本当に上達しますか?
A. はい、適切に活用すれば確実に上達します。実際に、多くの社会人がアプリ学習だけでTOEIC 200点以上のスコアアップを達成しています。ただし、継続的な学習と目的に応じたアプリ選択が重要です。
Q2. 1日どのくらい勉強すれば効果が出ますか?
A. 最低でも1日30分は確保しましょう。短時間でも毎日継続することが最も重要です。週末にまとめて勉強するよりも、平日に少しずつでも学習する方が効果的です。
Q3. 複数のアプリを使うメリットはありますか?
A. はい、大きなメリットがあります。例えば:
- 飽きずに学習を継続できる
- 異なるスキル(リスニング、スピーキング、文法など)をバランスよく鍛えられる
- 各アプリの得意分野を活用できる
Q4. 無料アプリだけでも十分ですか?
A. 初心者の方や習慣化を重視する方には無料アプリでも十分です。ただし、短期間で確実な成果を求める場合や、より高度な機能を求める場合は有料アプリの検討をおすすめします。
Q5. 学習効果を実感できるまでの期間は?
A. 個人差がありますが、3ヶ月程度で何らかの変化を実感される方が多いです。リスニング力は比較的早く(1〜2ヶ月)、スピーキング力は少し時間がかかる(3〜6ヶ月)傾向があります。
まとめ:あなたに最適な英語学習アプリを見つけよう
社会人の英語学習において、アプリの活用は必須と言えるでしょう。忙しい毎日の中でも、適切なアプリを選択し、効果的な学習方法を実践することで、確実に英語力を向上させることができます。
成功のための3つのポイント:
- 自分の目標と現在のレベルに合ったアプリを選択する
- 毎日継続できる現実的な学習計画を立てる
- 定期的に学習効果を測定し、必要に応じて方法を調整する
今回ご紹介したアプリの中から、まずは1つ選んで1週間の無料体験から始めてみてください。英語力向上への第一歩を踏み出しましょう。
あなたの英語学習が成功することを心から応援しています!
本記事で紹介したアプリの料金や機能は2025年6月時点の情報です。最新の情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。