AI技術を活用した英語スピーキングテスト「PROGOS（プロゴス）」でB1レベルを取得することは、ビジネス英語力の重要な第一歩です。しかし、「B1って実際どのくらいのレベル？」「どんな勉強法でB2に上がれる？」といった疑問をお持ちの方も多いでしょう。
本記事では、66万人の受験データから見えるPROGOS B1レベルの実力と、効率的なレベルアップ方法を徹底解説します。
PROGOS B1レベルの実力を数値で理解する
PROGOS B1レベルは、国際標準のCEFR（セファール）に完全準拠した中級レベルです。以下の対応関係で英語力を把握できます。
| 評価指標 | B1レベル対応スコア | 相当する能力 |
|---|---|---|
| 英検 | 2級〜準1級 | CSEスコア 1,950〜2,299点 |
| TOEIC Speaking | 120〜159点 | 基本的なビジネス対応可能 |
| TOEIC L&R | 550〜785点 | 日常会話レベル |
| IELTS | 4.0〜5.5 | 一般的な話題で意思疎通可能 |
重要なポイント： PROGOS公式データによると、日本人受験者の最多層は「A2 High」（30.6%）で、B1レベル到達者は全体の約20.5%に留まっています。
PROGOS B1レベルで「できること・できないこと」
✅ B1レベルでできること
日常ビジネスシーン
- 簡単な会議での発言と意見交換
- 基本的な商品説明とプレゼンテーション
- 海外顧客とのメール対応
- 外国人同僚との業務連絡
海外出張・赴任
- ホテルチェックインやレストラン注文
- 道案内の依頼と理解
- 現地スタッフとの基本的な業務指示
- 簡単な交渉と情報収集
❌ B1レベルでは難易度が高いこと
- 複雑な技術説明や専門的なプレゼンテーション
- 高度な交渉や契約条件の詳細討議
- 文化的背景を含む深い議論
- ネイティブレベルの自然な表現力
PROGOS B1評価の6つの採点基準を攻略する
PROGOSでは以下6つの項目で総合的にB1レベルを判定します：
1. Range（表現の幅）
評価ポイント： 語彙の豊富さと表現の多様性
- 攻略法： ビジネス英語の基本フレーズを暗記
- 実践例： “I think” だけでなく “I believe”, “In my opinion” などを使い分け
2. Accuracy（正確さ）
評価ポイント： 文法の正確性と発音の明瞭さ
- 攻略法： 基本的な時制を確実にマスター
- 注意点： 完璧を目指さず、70%の正確性で十分
3. Fluency（流暢さ）
評価ポイント： 自然な会話のリズムと継続性
- 攻略法： 沈黙を恐れず、つなぎ言葉（”Well”, “Actually”）を活用
- コツ： 1分間で130-150語のペースを目標
4. Interaction（やりとり）
評価ポイント： 相手との自然な対話能力
- 攻略法： 質問に対して具体例を含めて回答
- 時間配分： 各質問に30-45秒で詳細に答える
5. Coherence（一貫性）
評価ポイント： 論理的な話の構成力
- 攻略法： PREP法（Point → Reason → Example → Point）を活用
- 実践例： “First, Second, Finally” で構造化
6. Phonology（音韻）
評価ポイント： 英語らしい発音とイントネーション
- 攻略法： シャドーイングで英語のリズムを身につける
- 重点： LとRの区別、語尾の子音をクリアに発音
B1からB2レベルへの最短ルート
B2到達に必要な学習時間
- B1→B2レベルアップ： 約200-300時間の集中学習
- 推奨期間： 6-12ヶ月（1日30-60分）
- 成功確率： 継続的な実践で約70%が達成可能
効果的な学習戦略
1. インプット強化（40%）
- ビジネス英語記事を1日1本精読
- TED Talksでリスニング力向上
- 専門用語を週50語ずつ習得
2. アウトプット練習（40%）
- オンライン英会話を週3回以上
- シャドーイングを毎日20分
- PROGOS模擬練習を月2回実施
3. 実践経験（20%）
- 英語でのプレゼンテーション機会を作る
- 外国人との会話機会を積極的に求める
- 英語日記で表現力を継続的に向上
PROGOS B1レベル受験者の成功体験談
ケース1：商社勤務・田中さん（30代）
「B1 High で停滞していましたが、毎日のシャドーイングと週3回のオンライン英会話で、6ヶ月後にB2を達成。海外営業部への異動が決まりました。」
ケース2：IT企業・鈴木さん（40代）
「PREP法での回答練習とビジネス英語フレーズ暗記で、B1からB2に3ヶ月でレベルアップ。外国人エンジニアとのコミュニケーションが劇的に改善しました。」
PROGOS B1レベル対策の具体的勉強法
月間学習プラン例
| 週 | 重点項目 | 具体的な取り組み | 時間配分 |
|---|---|---|---|
| 1週目 | Accuracy強化 | 基本文法の復習とシャドーイング | 30分/日 |
| 2週目 | Range拡張 | ビジネス英語フレーズ暗記 | 45分/日 |
| 3週目 | Fluency向上 | オンライン英会話集中練習 | 60分/日 |
| 4週目 | 総合演習 | PROGOS模擬テスト実施 | 90分/週 |
無料で活用できる学習リソース
📱 アプリ活用
- PROGOS公式アプリ：月1回の無料テスト
- 英語物語：ゲーム感覚でビジネス英語学習
- VoiceTube：実際のビジネスシーンの動画学習
🎧 リスニング教材
- BBC Learning English：ビジネス英語ポッドキャスト
- Harvard Business Review：経営戦略を英語で学習
- YouTube Business English：実践的なビジネス表現
企業がPROGOS B1レベルを重要視する理由
1,000社以上が導入する理由
コスト効率性
- 従来テストの1/10の費用（550円/回）
- 20分で完了、結果は2-3分で判明
- リモート受験で場所を選ばない
客観的評価基準
- 国際標準CEFR準拠で世界基準の評価
- AI採点による一貫した評価品質
- 6つの詳細項目で弱点を明確化
企業での活用シーン
- 新卒・中途採用での英語力スクリーニング
- 海外赴任前の語学力チェック
- 昇進・昇格の英語力要件
- 研修効果測定の定量的指標
B1レベルが日本のビジネスシーンで持つ価値
転職・キャリアアップでの優位性
年収への影響
- B1レベル保持者は平均年収が100万円高い傾向
- 外資系企業での書類選考通過率が約30%向上
- 海外案件参加の機会が大幅に増加
業務範囲の拡大
- グローバルプロジェクトへの参画機会
- 海外顧客対応業務の担当
- 外国人同僚との円滑な協働
まとめ：PROGOS B1レベルから始めるキャリア戦略
PROGOS B1レベルは、グローバルビジネスで活躍するための最低限の英語力を証明する重要な指標です。現在の日本人受験者の約20%しか到達していないこのレベルを獲得することで、あなたのキャリアは大きく広がります。
今日から始められる行動計画：
- PROGOS無料体験でまず現在の実力を把握
- 弱点項目に特化した学習計画を立案
- 3ヶ月後の再受験でB2レベル到達を目指す
継続的な学習と実践を通じて、B1レベルからB2、さらにはC1レベルへのステップアップを実現し、真のグローバル人材としてのキャリアを築いてください。
PROGOS B1レベルの詳細情報や最新の受験データについては、PROGOS公式サイトをご確認ください。
