英語スピーキング力を正確に測定したいビジネスパーソンや学習者にとって、PROGOS（プロゴス）は革新的なソリューションです。わずか20分でCEFR基準による国際的な評価を受けられ、最短2-3分で結果が分かるこのテストは、現在600以上の企業・教育機関で導入されています。
本記事では、PROGOSテストの詳細な内容から実際の受験者体験談まで、実践的な情報を網羅的にご紹介します。
PROGOSアプリの実際の画面 – 毎日無料で受験可能
PROGOSテストとは？基本概要を理解しよう
PROGOS（Professional English Global Speaking Test）は、ビジネス英語スピーキング能力を測定するCEFR完全準拠のテストです。AI自動採点により、従来のスピーキングテストでは数週間かかっていた評価を最短2-3分で提供する革新性が特徴です。
PROGOSの主な特徴
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| テスト時間 | 約20分 |
| 評価基準 | CEFR（Common European Framework of Reference） |
| 結果通知 | 最短2-3分（AI自動採点版） |
| 受験料 | アプリ版は無料（1日1回） |
| 受験方法 | オンライン（スマートフォン・PC対応） |
| 評価レベル | Pre-A1からB2 High and above |
開発背景と監修者
PROGOSは日本におけるCEFR研究の第一人者である東京外国語大学の投野由紀夫教授と根岸雅史教授による監修のもと開発されました。両教授はCEFR-Jプロジェクトの中心人物として、日本人の英語学習に最適化された評価システムの構築に取り組んでいます。
PROGOSテスト内容｜5つのパート完全ガイド
PROGOSテストは5つのパートで構成され、それぞれ異なるスピーキングスキルを評価します。実際のビジネスシーンを想定した実践的な問題設計が特徴です。
PROGOSのフィードバックシート例 – 詳細な分析結果を提供
Part 1: Interview（インタビュー）- 瞬発力を測定
Part 1の概要
- 設問数: 10問
- 準備時間: なし
- 回答時間: 各20秒
- 評価ポイント: 回答の的確さと質全般
Part 1では一問一答形式で、音声で流れる質問に即座に回答します。文字情報は提供されないため、リスニング力と瞬発的な表現力が求められます。
出題例:
- “When did you start working at your current company?”
- “What do you usually do on weekends?”
- “Describe your hometown briefly.”
💡 Part 1攻略のコツ
完璧な回答を目指すより、聞き取れた単語から推測して必ず何かしら発話することが重要です。無音回答は評価されません。
Part 2: Reading Aloud（音読）- 発音・イントネーション評価
Part 2の概要
- 設問数: 8問
- 準備時間: なし
- 回答時間: 各10秒
- 評価ポイント: 聞き手が理解できる正確な発音
画面に表示された英文を音読します。正確な発音だけでなく、適切なイントネーションや音の強弱も評価対象です。
Part 2で評価される要素:
- 子音・母音の正確な発音
- 単語内・文内での適切なアクセント
- 自然なイントネーション
- 流暢さ
Part 3: Presentation（プレゼンテーション）- 論理構成力を測定
Part 3の概要
- 設問数: 1問
- 準備時間: 40秒
- 回答時間: 60秒
- 評価ポイント: 長めの説明をどのように構成するか
与えられたトピックについて、指定された3つの要点を含めてプレゼンテーションを行います。論理的な構成と豊富な表現力が評価されます。
プレゼンテーション成功の要素:
- 導入: トピックの概要説明
- 本論: 3つの要点を論理的に展開
- 結論: 内容をまとめて締めくくり
Part 4: Graphics Presentation（グラフ・図説明）- データ分析能力
Part 4の概要
- 設問数: 1問
- 準備時間: 40秒
- 回答時間: 60秒
- 評価ポイント: 事実提示説明の質
グラフや図表が示すデータを分析し、客観的事実を正確に説明する能力を測定します。ビジネスでの資料説明シーンを想定した実践的な問題です。
グラフ説明で使える表現例:
- “The graph shows that…”
- “There was a significant increase/decrease in…”
- “The data indicates a clear trend…”
Part 5: Communication Activity（ロールプレイ）- 双方向コミュニケーション
Part 5の概要
- 設問数: 1問（関連質問含む）
- 準備時間: 40秒
- 回答時間: 各回答につき30秒
- 評価ポイント: やりとりが発生する場での発話
実際のビジネスシーンを想定したロールプレイを通じて、双方向のコミュニケーション能力を評価します。一方的な発話ではなく、相手の質問に応じた適切な対応が求められます。
PROGOSの評価方法｜6つの指標で総合判定
PROGOSはCEFR（ヨーロッパ言語共通参照枠）に基づく厳正な評価システムを採用しています。総合評価に加えて、6つの個別指標による詳細な分析が受けられます。
総合評価レベル（CEFR-J準拠）
| レベル | 相当するスキル |
|---|---|
| C1 | 流暢で自然な表現、複雑な話題も正確に議論 |
| B2 High and above | ビジネスで十分通用、専門的内容も説明可能 |
| B2 | 複雑な話題でも主要ポイントを理解・説明 |
| B1 High | 仕事で基本的なコミュニケーションが可能 |
| B1 | 身近な話題なら詳細に話せる |
| A2 High | 日常的な事柄について基本的な情報交換 |
| A2 | 簡単な事柄について短い会話が可能 |
| A1 High | 自分に関する基本情報を伝えられる |
| A1 | 馴染みのある日常表現を使用可能 |
| Pre-A1 | 非常に基本的な表現のみ理解・使用 |
6つの評価指標詳細
1. 表現の幅（Range）
使用できる文法構文や語彙・フレーズの豊富さを評価します。多様な表現を使いこなせるほど高評価となります。
2. 正確さ（Accuracy）
文法・語法をどの程度正しく使用できるかを測定します。ミスの頻度と重要度が評価ポイントです。
3. 流暢さ（Fluency）
英語がどの程度スムーズに発話できるかを評価します。不自然な間や繰り返しが少ないほど高評価です。
4. やりとり（Interaction）
会話の開始・終了・維持や、意図する方向への意思表示能力を測定します。双方向コミュニケーションの質が評価されます。
5. 一貫性（Coherence）
筋道の通った話し方の順序や適切な言語選択を評価します。論理的な構成力が重要です。
6. 音韻（Phonology）
発音・イントネーション・抑揚がどの程度正しいかを測定します。聞き手の理解しやすさが評価基準です。
PROGOSアプリの使い方｜受験から結果確認まで
PROGOSアプリを使用した受験プロセスは非常にシンプルです。以下のステップで手軽にスピーキング力を測定できます。
アプリのダウンロードと登録
- App StoreまたはGoogle Playで「PROGOS」を検索
- アプリをダウンロード・インストール
- 会員登録（メールアドレス・パスワード設定）
- プロフィール情報を入力
受験準備のポイント
環境チェック項目:
- 静かな環境での受験
- マイク機能の動作確認
- インターネット接続の安定性
- 約20分の連続受験時間確保
受験前の心構え:
- 各問題で無音回答は避ける
- 知っている範囲の表現を最大限活用
- 回答時間いっぱい話すことを心がける
- 自然な話し方を意識する
PROGOSアプリの実際の操作画面
結果の確認と活用方法
テスト終了後、最短2-3分で詳細な結果が表示されます。フィードバックには以下の情報が含まれます：
フィードバック内容:
- 現在のCEFRレベルとCan-Do定義
- 各評価指標の詳細スコア
- 次レベル到達のための具体的学習アドバイス
- 弱点分野の特定と改善提案
PROGOS対策｜レベルアップのための実践的アプローチ
PROGOSで高スコアを獲得するには、各パートの特性を理解した戦略的な対策が必要です。
Part 1（インタビュー）対策
基本戦略:
- 日常会話の定型表現を習得
- 瞬発的な応答力を鍛える
- 短時間で要点をまとめる練習
練習方法:
質問例：「What do you do in your free time?」
回答例：「In my free time, I enjoy reading books and watching movies. Reading helps me relax and gain new knowledge, while movies allow me to experience different cultures and stories.」Part 2（音読）対策
発音改善のポイント:
- IPA（国際音声記号）の基礎学習
- シャドーイング練習の継続
- 録音・録画による自己チェック
Part 3-5（プレゼンテーション系）対策
論理構成テンプレート:
- Introduction: “Today, I’d like to talk about…”
- Main Points: “First,… Second,… Finally,…”
- Conclusion: “In conclusion,…”
時間管理のコツ:
- 準備時間でキーポイントをメモ
- 1つのポイントに15-20秒配分
- 結論で全体をまとめる時間を確保
他の英語テストとの比較｜PROGOSの独自性
PROGOSは他の英語能力測定テストと比較して、以下の独自性を持っています。
TOEIC L&Rとの比較
| 項目 | PROGOS | TOEIC L&R |
|---|---|---|
| 測定技能 | スピーキング特化 | リスニング・リーディング |
| テスト時間 | 約20分 | 約2時間 |
| 結果通知 | 最短2-3分 | 約3週間 |
| 評価基準 | CEFR準拠 | 独自スコア（10-990点） |
| 受験料 | アプリ版無料 | 7,810円（税込） |
VersantやIELTSスピーキングとの比較
PROGOS vs Versant:
- PROGOSは無料アプリ版あり（Versantは5,500円）
- PROGOSはビジネス特化、VersantはJST（発話瞬発性）重視
- 両者ともAI自動採点で即時結果
PROGOS vs IELTSスピーキング:
- IELTSは対面形式、PROGOSは自動音声
- IELTSは4技能総合、PROGOSはスピーキング専門
- PROGOSの方が受験頻度が高い（毎日可能）
企業での活用事例｜PROGOSの実績
PROGOSは現在600以上の企業・教育機関で導入され、様々な場面で活用されています。
主な導入企業と活用方法
採用選考での活用:
- 外資系企業での英語面接前スクリーニング
- グローバル部門配属の適性評価
- 中途採用での語学要件確認
人事評価・昇進要件:
- 管理職昇進時の語学力判定
- 海外赴任候補者の選定基準
- 語学研修効果の定量評価
企業導入のメリット:
- コスト効率: 従来テストの1/10以下の費用
- 即時性: リアルタイムでの能力把握
- 客観性: CEFR基準による公平な評価
- 利便性: オンライン完結で場所を選ばない
受験者の実体験談｜リアルな感想と結果分析
実際にPROGOSを受験した方々の体験談から、テストの実態を探ってみましょう。
B2レベル取得者の体験談
Aさん（外資系企業勤務）の場合
「Part 4のグラフ説明が最も難しく感じました。準備時間40秒では情報整理が追いつかず、もう少し練習が必要だと実感。ただし、結果のフィードバックが非常に詳細で、自分の弱点が明確になりました。」
B1 Highレベル取得者の感想
Bさん（製造業・中間管理職）の場合
「Part 1の瞬発的な回答が予想以上に難しかったです。普段の業務では時間をかけて英語を組み立てているので、20秒という制約に戸惑いました。定期的に受験して慣れることが重要だと感じています。」
学習者の継続受験による変化
多くの受験者が月1回以上の定期受験により、着実なレベルアップを報告しています。特に以下の変化が顕著です：
- 3ヶ月継続: 音韻（発音）スコアの改善
- 6ヶ月継続: 流暢さと表現の幅の向上
- 1年継続: 総合レベルの1段階アップ
PROGOSテスト内容まとめ｜効果的な活用法
PROGOSは現代のビジネスパーソンに最適化された革新的なスピーキング評価システムです。短時間で正確な能力測定ができ、継続的な学習サポートも提供する総合的なソリューションとして注目を集めています。
PROGOSを最大限活用するポイント
- 定期的な受験: 月1回以上の継続測定で成長を可視化
- 弱点の特定: 6つの評価指標から重点学習分野を決定
- 実践的な対策: ビジネスシーンを想定した練習の実施
- 他テストとの併用: TOEICなどとの組み合わせで4技能バランス向上
今後の英語学習におけるPROGOSの価値
グローバル化が加速する現代において、「話せる英語力」の重要性はますます高まっています。PROGOSは単なる測定ツールを超えて、継続的な学習をサポートするパートナーとしての役割を果たします。
無料アプリ版から始められる手軽さも魅力の一つです。まずは現在の実力を正確に把握し、目標設定と学習計画の立案に活用してみてはいかがでしょうか。
PROGOSテストについてさらに詳しい情報や最新の受験情報は、公式サイトをご確認ください。
