こんにちは！英語学習に励む皆さん。TOEIC®のスコアアップを目指すなら、シャドーイング学習が欠かせません。シャドーイングとは、英語音声を聞きながら、すぐに真似して声に出すトレーニング方法。英語の音やリズムに慣れることで、リスニング力と同時にスピーキング力も驚くほど伸びると言われているんです。
特にTOEICのリスニングセクションでは、瞬時に英語を聞き取る力が問われるため、日頃からシャドーイングを取り入れている人が多いんですよ。実際、シャドーイングを続けたおかげでリスニングのスコアが上がった！という声も多数聞かれます。
でも、せっかくシャドーイングをするなら、TOEICに特化した教材を選ぶのが効率的。ただ英語を真似るだけでなく、TOEICでよく使われる表現や言い回しを身につけることで、着実にスコアアップにつなげることができるんです。
そこで今回は、TOEICのシャドーイング学習におすすめの教材を厳選して5つご紹介します。本や音声教材、無料コンテンツなど、様々なタイプの教材を取り上げているので、自分に合ったものが必ず見つかるはず。
これらの教材を使って、楽しく効果的にシャドーイングに取り組みましょう。さあ、Let’s Shadowing！ TOEICスコア800点突破を目指して頑張りましょう！
シャドーイング教材①：「改訂版 キクタンTOEIC®」シリーズ
TOEIC対策といえば、まず挙げたいのが「キクタン」シリーズ。中でも、シャドーイング向けの教材として人気なのが「改訂版 キクタンTOEIC®」シリーズです。
本書は、TOEICで頻出の英単語やフレーズを音声とともに収録。1フレーズ約10秒の短いセンテンスなので、初心者でも取り組みやすいのが特徴です。シャドーイングに加えて、ディクテーション（書き取り）の練習にも最適ですよ。
| 「改訂版 キクタンTOEIC®」シリーズの概要 | |
|---|---|
| 教材構成 | 6冊（BASIC / SCORE 500 / 600 / 700 / 800 / 990）のレベル別構成 |
| 内容 | TOEICの頻出英単語・フレーズを、レベル別で学習できる |
| 音声形式 | 各単語・フレーズのネイティブ音声を収録 |
| 使い方 | シャドーイング、ディクテーションなどに活用 |
| おすすめポイント | ・レベル別の教材で無理なくステップアップできる<br>・TOEICの頻出表現をピンポイントで学べる |
「キクタン」シリーズは、通勤・通学の移動時間などのスキマ時間に最適。オーディオブックのように使える手軽さも人気の理由なんです。ぜひ日常にシャドーイングを取り入れる第一歩としてチャレンジしてみてくださいね。
シャドーイング教材②：「スピードマスター」シリーズ
続いて紹介するのは、シャドーイング専門書として定評のある「スピードマスター」シリーズ。こちらも、TOEICの頻出表現を厳選して収録した教材です。
「スピードマスター」の最大の特徴は、ネイティブスピーカーの「普通の速さ」「少し速め」「かなり速め」の3段階で音声を収録している点。聞き取り力のレベルに合わせて、徐々にスピードを上げていく練習ができます。
| 「スピードマスター」シリーズの概要 | |
|---|---|
| 教材構成 | 8巻構成（各巻約40のユニット） |
| 内容 | TOEICの頻出表現を、3段階のスピードで練習できる |
| 音声形式 | 各ユニットの英文を、3つの速度で収録 |
| 使い方 | 音声に合わせて英文を音読・シャドーイング |
| おすすめポイント | ・自分のレベルに合わせて、無理なくスピードアップできる<br>・TOEICの頻出表現をマスターできる |
「スピードマスター」は、シャドーイングのステップアップに最適な教材。最初は「普通の速さ」の音声から始めて、徐々に速度を上げていくのがおすすめですよ。スピードに慣れてきたら、スクリプト（書き起こし）を見ずに音だけを頼りにシャドーイングするのも効果的です。
【ユーザーの声】
「『スピードマスター』のおかげで、TOEICのリスニングが格段に上達しました！最初は速すぎて聞き取れなかった単語も、何度も練習しているうちにすんなり耳に入ってくるようになって。
おかげでパート1や2の問題がシャキッと解けるように。自分が実際にTOEICで高得点を獲得できたのは、『スピードマスター』のシャドーイング練習のおかげだと思います。」（30代・男性）
シャドーイング教材③：「Shadowing Lets you speak English! 」シリーズ
シャドーイングに特化した教材として人気なのが、「Shadowing Lets you speak English!」シリーズ。初級から上級まで、6段階のレベルに分かれているので、自分の実力に合わせて選べるのが嬉しいポイントです。
本書は、TOEICだけでなくTOEFLやビジネス英語など、様々な場面で使える英語表現を厳選。日常会話から、学術的な内容まで、幅広いトピックをカバーしているのも特徴です。
| 「Shadowing Lets you speak English! 」シリーズの概要 | |
|---|---|
| 教材構成 | 6冊（Basic / Intermediate / Advanced Basic / Advanced / Super Advanced / Hyper Advanced）のレベル別構成 |
| 内容 | TOEIC、TOEFL、ビジネス英語など、様々な場面で使える英語表現を収録 |
| 音声形式 | 各ユニットの英文音声を収録 |
| 使い方 | 音声に合わせて、シャドーイングを行う |
| おすすめポイント | ・レベル別の教材で無理なくステップアップできる<br>・英語の基本表現から応用表現まで網羅 |
「Shadowing Lets you speak English! 」は、英語の基本表現から発展的な表現までしっかり身につけたい人におすすめ。TOEICの勉強だけでなく、英語全般の運用能力を高めたいという人にも最適な教材と言えるでしょう。
シャドーイング教材④：NHK「基礎英語」シリーズ
無料でTOEIC向けのシャドーイング学習ができるコンテンツをお探しなら、NHKの「基礎英語」シリーズがおすすめ。特に、「基礎英語2」「基礎英語3」は、TOEICの初級〜中級レベルの人に最適な難易度になっています。
「基礎英語」では、日常会話やビジネスシーンでよく使われる英語表現を、ネイティブスピーカーの音声とともに学習。番組で使用されたスクリプト（台本）は、NHKのウェブサイトから無料でダウンロードできるので、音声と一緒にシャドーイング練習に役立てられます。
| NHK「基礎英語」シリーズの概要 | |
|---|---|
| 教材構成 | 「基礎英語0」「基礎英語1」「基礎英語2」「基礎英語3」の4レベル構成 |
| 内容 | 日常会話やビジネスシーンで使える英語表現を、音声とともに学習 |
| 音声形式 | 番組内で使用された英語音声（ネイティブスピーカー） |
| 使い方 | NHKのウェブサイトから音声とスクリプトをダウンロードし、シャドーイング練習 |
| おすすめポイント | ・無料でTOEICレベルの英語表現が学べる<br>・日常会話やビジネスシーンでも役立つ内容 |
「基礎英語」シリーズは、手軽に始められる初級〜中級向けのシャドーイング教材。テレビやラジオ、スマホアプリなど、様々なメディアで学習できるのも魅力です。まずは無料コンテンツから、シャドーイングの習慣づけを始めてみてはいかがでしょうか。
シャドーイング教材⑤：「TOEIC®テスト 英単語スピードマスター」
最後に紹介するのは、TOEICの語彙力強化に特化した「TOEIC®テスト 英単語スピードマスター」。TOEICの頻出英単語を、場面・状況別に分類して収録しているのが特徴です。
本書の音声は、英単語とその例文を3段階の速度（「普通」「やや速い」「速い」）で収録。速度に慣れるまで何度も繰り返し聞くことで、リスニング力と語彙力の同時強化が期待できます。例文を使ったシャドーイング練習にも最適ですよ。
| 「TOEIC®テスト 英単語スピードマスター」の概要 | |
|---|---|
| 教材構成 | 見出し語約1600語を収録（15のユニットに分類） |
| 内容 | TOEICの頻出英単語・例文を場面・状況別に学習 |
| 音声形式 | 各単語・例文を3段階の速度で収録 |
| 使い方 | 音声に合わせて単語・例文をシャドーイング |
| おすすめポイント | ・TOEICの頻出英単語をピンポイントで学習できる<br>・例文を使ったシャドーイングで、語彙力とリスニング力が同時に鍛えられる |
「TOEIC®テスト 英単語スピードマスター」は、シャドーイングを通してTOEICの語彙力を鍛えたい人におすすめ。英単語を例文で使いながら練習できるので、語彙の定着にも効果的です。
【ワンポイントアドバイス】
シャドーイングで語彙力を高めるには、単語を単体で覚えるのではなく、例文の中でインプットするのがコツ。
英単語は文脈の中で使われてこそ、真の理解と定着が促進されます。「TOEIC®テスト 英単語スピードマスター」のように、例文シャドーイングができる教材を活用して、TOEICに役立つ実践的な語彙力を身につけましょう！
まとめ：TOEICスコアアップに効果的なシャドーイング教材5選
今回は、TOEICのスコアアップを目指す人におすすめのシャドーイング教材を5つ紹介しました。
- 「改訂版 キクタンTOEIC®」シリーズ
- 「スピードマスター」シリーズ
- 「Shadowing Lets you speak English! 」シリーズ
- NHK「基礎英語」シリーズ
- 「TOEIC®テスト 英単語スピードマスター」
どの教材も、TOEICの頻出表現や語彙をピンポイントで学習できるのが大きな魅力。シャドーイングを通して、リスニング力はもちろん、スピーキング力や語彙力など、英語の総合力を高めることができるでしょう。
中でも特におすすめなのが、「スピードマスター」シリーズ。3段階の速度で英語音声を収録しているので、リスニングの強化に特に効果的です。音声の速度に慣れるまで何度も練習を重ね、TOEICのリスニングで高得点を狙いましょう！
また、シャドーイングは地道な練習あってこその学習法。だからこそ、自分に合った教材選びが何より大切なんです。レベルや目的、好みに合わせて、この記事で紹介した教材をぜひ比較検討してみてくださいね。
「忙しくて時間
が取れない…」「飽きっぽくて続かない…」といった悩みがある人には、スキマ時間に手軽に取り組める教材がおすすめ。「改訂版 キクタンTOEIC®」シリーズなら、通勤・通学中や休み時間などを活用して、気軽にシャドーイングを習慣化できますよ。
TOEICのスコアアップには、継続的な学習が欠かせません。だからこそ、自分のライフスタイルに合った教材を選ぶことが重要なんです。教材選びに迷ったら、まずは興味のある教材を手に取ってみること。音声を実際に聞いてみたり、教材の構成を確認したりしながら、自分に合うものを見つけていきましょう。
最後になりますが、シャドーイングは英語学習の特効薬とも言える学習法。TOEICのスコアアップを目指す人はもちろん、英語の基礎力を固めたい人、スピーキング力を伸ばしたい人など、あらゆるレベルの英語学習者におすすめです。
ただし、シャドーイングは正しいやり方を理解し、適切な教材を使わないと、その効果は半減してしまいます。単に音声を真似るだけでは、リスニング力の向上は望めないのです。
だからこそ、TOEICの出題傾向を踏まえた教材を選ぶことが大切。この記事で紹介した教材を参考に、まずは自分に合ったものを見つけてみてください。そして、教材に沿って正しいシャドーイングのやり方を身につけていきましょう。
【コラム】シャドーイングのやり方を学ぼう！
「シャドーイングのやり方が分からない…」という人のために、基本的なステップを解説します。
- 音声を聞く：まずは通して音声を聞き、内容を理解する。
- 音声に合わせて音読する：スクリプトを見ながら、音声に合わせて音読。
- スクリプトを見ずにシャドーイングする：スクリプトを見ずに、音声だけを頼りにシャドーイング。
- 復唱する：シャドーイングが終わったら、自分の言葉で内容を復唱。
英文の意味を理解し、音声に集中してシャドーイングすることが上達のコツです。教材に合わせて正しいやり方を習得し、効果的な練習を心がけましょう！
いかがでしたか？ TOEICのスコアアップには、シャドーイングが欠かせない学習法だということが分かっていただけたと思います。
でも、いきなりハイレベルな教材に手を出しても、挫折してしまうかもしれません。シャドーイングを始めたばかりの人は、まずは自分のレベルに合った教材から始めることが大切。最初のハードルを低く設定して、少しずつステップアップしていくのが上達への近道ですよ。
「英語は苦手」「TOEICのスコアが伸び悩んでいる」というあなた。シャドーイングで英語学習の突破口を開いてみませんか？ 正しいやり方と適切な教材があれば、誰でも英語の音やリズムは身につけられるはず。
シャドーイングを通して、TOEICのハイスコアを目指す日々を始めてみましょう。最初はうまくいかないこともあるかもしれません。でも、諦めずに練習を重ねていけば、必ず英語力は上がっていきます。
今日からあなたも、シャドーイングのある生活をスタートしてみませんか？ きっと近いうちに、TOEICのスコアがぐんぐん伸びていることに気づくはずですよ。
TOEICで高得点を狙うなら、シャドーイングは欠かせない！ まずはこの記事で紹介した教材から、あなたに合ったものを探してみてくださいね。Happy Shadowing!
